Telo in raziskave
CINK ZA IMUNOST: Navadni prehlad in nenavadni mineral
Pretekli dve leti so zaznamovala številna nasprotja. Nasprotje med znanostjo in skepso je postalo tako veliko, da so celo izobraženi ljudje pričeli dvomiti v informacije, ki so jih (morda na zgrešen način) podajali politiki in ne strokovnjaki. Posledice koronavirusa so zamajala...
MAXXIMUM ODGOVORJA: ZAKAJ NE VITAMINA C PO TRENINGU?
Bralec je v komentarju na nas naslovil zanimivo vprašanje. V članku Najmočnejši antioksidanti za športniike smo preverili smotrnost nekaterih popularnih mikrohranil in zataknilo se je prav pri osnovnem: vitaminu C. Ta je sinonim za imunost, je...
IMUNOST ŠPORTNIKA ALI ZAKAJ STRES REDI? (1. del)
Oh, ta imunost. Zaradi novega virusa je bila to tema številka ena, pa čeprav je odpornost nekaj, za kar delamo pravzaprav vsakdan. No, iskreno, pogosto delamo proti njej: premalo spanja, kemični agensi (kajenje, alkohol), izgorelost, predolgi treningi, neustrezna prehrana… Ko...